🧠 9/21 世界阿茲海默症日｜World Alzheimer’s Day

你是否也曾經遇過家中長輩有這樣的狀況——
先是忘了早餐吃了什麼、開始反覆問同樣的話、記憶停留在很久以前，最後甚至記不起自己周遭最愛的人
阿茲海默症是一種會漸漸「奪走記憶」的疾病，
它不只是健忘，而是一場漫長的離去——先是記憶、再是認知，最後，連自我都逐漸模糊。
👵 根據統計，台灣每12位65歲以上長者，就有1位可能患有失智症*
面對記憶的流失，除了陪伴與照顧，也可以透過氣味刺激大腦、延緩退化。

—
 

🌿 推薦精油：陪伴記憶、喚醒感官的香氣

* 迷迭香精油（Rosmarinus officinalis）
被譽為「記憶之草」，在芳療中常用來提振腦部與提升集中力，有助於喚醒沉睡的記憶細胞。

* 檸檬精油（Citrus limon）
清新的柑橘香能幫助提神醒腦，對長者來說是柔和且愉悅的氣味，也有研究顯示有助於提升認知表現。

* 薰衣草精油（Lavandula angustifolia）
在長期照顧者與失智者雙方都承受壓力的情況下，薰衣草能幫助情緒穩定、減少焦躁與睡眠障礙。

—

🧠 在這個日子，不只是提醒我們關心失智症患者，也邀請照護者們好好照顧自己的內心，讓這段陪伴留下美好的記憶。

#世界阿茲海默症日 #失智症照護 #芳香研究室
#迷迭香精油 #芳療支持 #記憶陪伴 #照顧不只是責任 #香氣療癒
#感謝小妖芳療師分享